植物神经紊乱患者吃什么好?饮食对于每个人的身体所需营养的摄入和生命活动的维持都起着非常重要的影响，每种食物的作用和适宜吃的人群存在差别，所以，在饮食上要慎重选择。植物神经紊乱患者要合理打牌膳食，进行合理饮食。

植物神经紊乱饮食疗法

蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。’